平凡家庭中长大的天才游泳选手白泳泽与家道中落的千金小姐宋茶茶在人生低谷中相识，成为欢喜冤家。泳泽的好友蓝天因为秘密不得不离开未婚妻茶茶。因此，在事业、友情、爱情面前，泳泽和蓝天从好友变成竞争对手。经历了严酷训练，二人在成为国家队成员的终极一战中展开对决。蓝天父亲设局让泳泽被迫放弃比赛，得知真相的蓝天战胜内心的胆怯，捍卫了竞技体育精神，毅然归还本应属于泳泽的荣誉。三人在经历诸多波折后成长为有责任感、性格坚韧、内心阳光正直的出色青年。
第1集
10.0
艾米·纳托尔,刘易斯·科普, 道格拉斯·亨歇尔, 丹尼斯·韦尔奇, 珍妮·沃尔瑟,凯文·沃特利, 萨曼莎·邦德, 沙恩·扎扎,詹姆斯·巴克斯特
第2集
6.0
诗丽通·莉阿蓝瓦,甘莫拉·笙萨形,阿楠达·蒂维拉
第6集
7.0
韦家雄,陈晓华,车婉婉,马贯东,吴若希,阮浩棕,韩马利,杜燕歌,王绮琴,陈嘉辉,林熹瞳,唐嘉麟,王菲,谢芷伦,刘芷玲,刘颂鹏,崔锦棠,孟希璘,史颖乔,何伟业,陈少邦,乐嘉珈,张景尧,黄键丰,陈力行
第119集
10.0
严贤京,尹仲勋,申正允,尹多英,金惠玉,鲜于在德,尹多勋,文喜京,李商淑,郑孝彬,李家豪,郑永琡
更新至第06集
4.0
韦家雄,陈晓华,车婉婉,马贯东,吴若希,阮浩棕,韩马利,杜燕歌,王绮琴,陈嘉辉,林熹瞳,唐嘉麟,王菲,谢芷伦,刘芷玲,刘颂鹏,崔锦棠,孟希璘,史颖乔,何伟业,陈少邦,乐嘉珈,张景尧,黄键丰,陈力行
更新至第16集
4.0
关晓彤,王子奇,刘琳,郭涛,郭晓东,元清,冷纪元,黑泽,霍青
