中国首档减压励志类节目，节目旨在为压力巨大，但是无法释放或者释放不正确的人们寻找更加正确实用有效的压力缓解方法。
苗可丽,陈志强
IU,Byun Woo-seok,Koo Kyo-hwa,Kim Jae-wook
内详
房海燕,杨蕾,柏万青,万峰,黄飞珏,裴蓁,冯红梅,张兆国,黄红梅,蔚兰
何笃霖,杨绣惠,马世莉,玛莉亚
赵川
评分：7.0 · 2012 · 大陆综艺
中国首档减压励志类节目，节目旨在为压力巨大，但是无法释放或者释放不正确的人们寻找更加正确实用有效的压力缓解方法…
更新至第310期
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