中国首档减压励志类节目，节目旨在为压力巨大，但是无法释放或者释放不正确的人们寻找更加正确实用有效的压力缓解方法。
苗可丽,陈志强
内详
房海燕,杨蕾,柏万青,万峰,黄飞珏,裴蓁,冯红梅,张兆国,黄红梅,蔚兰
何笃霖,杨绣惠,马世莉,玛莉亚
徐熙媛,徐熙娣,罗志祥,黄鸿升,简恺乐,敖犬,廖威廉
曾国城,陈乔恩,夏于乔,阿基师,郑坚克,殷琦
评分：7.0 · 2012 · 大陆综艺
中国首档减压励志类节目，节目旨在为压力巨大，但是无法释放或者释放不正确的人们寻找更加正确实用有效的压力缓解方法…
更新至第310期
2.0
更新至20260909期
7.0
更新至20260909期
4.0
更新至20260909期
10.0
更新至20260909期
5.0
更新至20260909期
2.0