纪录片《是面包，是空气，是奇迹啊》将日本作为第一季文化之旅的目的地，选题囊括文化现象和生活方式，从吃、喝、建筑、设计、二次元、职业、情绪、自由行八个角度切入，夏雨（演员）、陈粒（音乐人）、西川（诗人）三位嘉宾在每集分别带着三本书，到不同的地方触摸真实的日本、解决自己的困惑、探寻自己的答案。与此同时，刺激观众对读书的欲望，对旅行的渴求，引领观众感同身受，开阔眼界的同时重新认识自己，重新理解旅行的目的和读书的意义。
更新至第30集
5.0
王雅捷,宋允皓
更新至第11集
1.0
王小利,蒋依杉,葛珊珊,程野,赵本山,赵大牛,高子沣,王小宝,田娃,庞奕欣
更新至第21集
5.0
纪凌尘,赵小棠,唐振超,田倚凡,刘闯,刘波,陈俐君,肖凯文,郝明奇,赵毅
更新至第23集
1.0
张慧雯,岳丽娜,贺鹏,马跃,王媛可,牛宝军,陈创,顾靖,奚望,黄毅,曹艳艳,寇振海,鲁佳妮
更新至第04集
1.0
井柏然,孙艺洲,张颂文,王鸥,王奕婷,冯雷,余文乐,李洪涛,李小冉,张雪迎,洪浚嘉,郭广平,隋俊波
更新至第04集
8.0
林一,卢昱晓,卢洋洋,李歌洋,黄圣池,黄婷婷,谢彬彬,赵鹏皓,裴佳欣,吴芊盈
