节目讲述体育家族父母一代和走同一条路的第二代人所感受到的苦衷，展现体育人的日常生活以及其中绽放出的体育精神。
主MC由高尔夫选手朴世莉和擅长体育转播的金圣柱担任，棒球李钟范李政厚父子、体操吕洪哲吕瑞静父女、乒乓球刘南奎刘艺琳父女等嘉宾出演。
更新至20260920期
7.0
内详
更新至20260920期
2.0
沈腾,白敬亭,王安宇,贾冰,杨迪,金靖,郭麒麟,黄景瑜,范丞丞,王楚然
更新至20260918期
5.0
谢炘昊,陈秉立,黄瑜娴,宝咖咖,苏晏霈,曾栎骋,朱木炎,杨金桂,郭李建夫,吴东谚,张立东,杨昇达,徐玮吟,卓毓彤,浩角翔起,苏晏霈
更新至20260919期
3.0
申东烨 , 李惠利 , 郑韩海 , 朴娜莱 , 金起范 , 文世允 , 禹智皓
更新至20260920期
3.0
刘佳,小河,张嘉益
更新至20260920期
2.0
王俊凯,王一珩,乌兰图雅,姚弛,王栎鑫,邓恩熙,王琳凯,付辛博,刘端端,张子墨,李艺彤,弦子,李佳薇,卓沅,李晟,小阿七,杨博睿,胡夏,姚晓棠,袁一琦,郭颖,黄仁俊,符龙飞,曹杨,黄誉博,喻言,傅菁,蒋敦豪,鹭卓 ,吉克隽逸,海来阿木
