节目立足平台特点及青少年用户需求，以“美好成长”为主题，通过经典游戏、体育竞技、非遗传承、博闻广记等主题板块，突出“运动性”、强调“正能量”，在表现艺术性、创造性以及少年青春热血的背后，对当下青少年进行正向价值观的传递。
更新至20261107期
2.0
沈腾,白敬亭,王安宇,贾冰,杨迪,金靖,郭麒麟,黄景瑜,范丞丞,王楚然
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9.0
潘长江,杨树林,金志文,曹云金,文松
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10.0
尼格买提,撒贝宁
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7.0
钟欣愉,颜永烈,谢炘昊,陈秉立
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7.0
何炅,蔡少芬,秦霄贤,王鹤棣,布瑞吉,檀健次
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8.0
易中天,于丹,王立群,刘心武,周汝昌,阎崇年,郦波,钱文忠,葛剑雄,蒙曼,纪连海,赵晓岚,马未都,袁腾飞,周国平,孔庆东,鲍鹏山,曾仕强,王蒙
