《突袭训练室》是《乘风破浪》第三季的会员定制节目，阿Kenn、文韬、石凯将组成突袭团，前往训练室突袭正在训练的嘉宾们，嘉宾们通过各种挑战解锁休闲福利、缓解压力，展现别样魅力！
更新至202600913期
4.0
小马
更新至02集
2.0
内详
更新至20260913期
2.0
王俊凯,王一珩,乌兰图雅,姚弛,王栎鑫,邓恩熙,王琳凯,付辛博,刘端端,张子墨,李艺彤,弦子,李佳薇,卓沅,李晟,小阿七,杨博睿,胡夏,姚晓棠,袁一琦,郭颖,黄仁俊,符龙飞,曹杨,黄誉博,喻言,傅菁,蒋敦豪,鹭卓 ,吉克隽逸,海来阿木
更新至20260913期
7.0
陆蓉之 马吐兰 庄宇光 李莎旻子 张雅琪 吴泽林 陈睿 陈格雷 邓恩皓 黄浩特 杨博涵 徐昱霖 秦婧娱 杨庆兰
更新至20260913期
2.0
沈腾,白敬亭,王安宇,贾冰,杨迪,金靖,郭麒麟,黄景瑜,范丞丞,王楚然
更新至20260913期
4.0
吴君如,殷桃,林依晨,周冬雨,王可,邓为,王星越
