节目以2018年风靡网络的"摇摆桥"游戏为核心项目，选手以战队的形式，挑战NPC摇摆桥战队，随着接地气的音乐，在桥上跟着节奏左右摆动，荡起摇摆桥，奋力保持平衡，不落水者为胜。
更新至20260918期
1.0
群星
更新至20260918期
2.0
王俊凯,王一珩,乌兰图雅,姚弛,王栎鑫,邓恩熙,王琳凯,付辛博,刘端端,张子墨,李艺彤,弦子,李佳薇,卓沅,李晟,小阿七,杨博睿,胡夏,姚晓棠,袁一琦,郭颖,黄仁俊,符龙飞,曹杨,黄誉博,喻言,傅菁,蒋敦豪,鹭卓 ,吉克隽逸,海来阿木
更新至20260918期
9.0
内详
更新至08期
5.0
李恩智,金美贤,李泳知,安宥真
更新至05期
9.0
旗安84,张度妍,李侑菲
更新至20260918期
2.0
卢洪哲 , Defconn , 金泰元 , 金光奎 , 徐仁国 , 李成宰 , 安七炫 , 梁耀燮..
