《快乐的大人》节目主要以vlog在年轻人中出圈的元气女孩沈月为核心的原生好友圈为主，通过让嘉宾自行策划并制作自己的节目为切口，共同寻找当代年轻人“快乐生活”的秘诀，鼓励更多年轻人一起做快乐的大人。
第20260920期
2.0
王俊凯,王一珩,乌兰图雅,姚弛,王栎鑫,邓恩熙,王琳凯,付辛博,刘端端,张子墨,李艺彤,弦子,李佳薇,卓沅,李晟,小阿七,杨博睿,胡夏,姚晓棠,袁一琦,郭颖,黄仁俊,符龙飞,曹杨,黄誉博,喻言,傅菁,蒋敦豪,鹭卓 ,吉克隽逸,海来阿木
20260920加更版第2期
4.0
吴君如,殷桃,林依晨,周冬雨,王可,邓为,王星越
内详
20260920沙滩号第7期
1.0
群星
第20260920期
5.0
代旭,杜海涛,薛凯琪,杨超越,张纯烨
20260920回顾特辑第1期下
10.0
孙红雷,李乃文,郭京飞,刘宇宁,龚俊,陈星旭,王玉雯,林一
