由芒果TV和咪咕视频联合出品的健康生活体验真人秀。节目聚焦人民群众对于身心健康的高度关注和强烈追求，强化健康生活的理念，全面展现现代人对于健康体魄、科学养生的追求。第二季将邀请四组亚健康生活典型代表嘉宾参与一场为期三个月的体验计划，找到最适合自己的健康生活方式。节目将真实记录他们的生活，以他们为原点，延展出更多家庭日常与更广的社会关系，洞察亲密关系的改造力；并从健康观察的角度出发，传递健康生活的理念，提供科学有效的健身方式。
徐熙娣,柳翰雅
朴正洙,申东熙,金晓钟,徐英浩,金曜汉,朴志晟
刘涛 郑恺 欧阳娜娜
李小冉 , 唐艺昕 , 孙怡 , 黄明昊 , 周翊然 , 郭京飞 , 王赫野 , 林一 , 赖伟明
李世荣 , 郑容和 , 李硕珉 , 崔叡娜
吴君如,殷桃,林依晨,周冬雨,王可,邓为,王星越
评分：9.0 · 2020 · 真人秀,大陆综艺
由芒果TV和咪咕视频联合出品的健康生活体验真人秀。节目聚焦人民群众对于身心健康的高度关注和强烈追求，强化健…
更新至20260907期
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