该项目是一档年轻人新式朋克养生美食真人秀，我们将嘉宾团分为“老江湖”和“新势力”，通过新老PK的方式，一同去探寻不同地域文化下，传统美食和新兴美食的食养之道，看看古法瓦罐汤和啤酒配枸杞都会有什么样的养生妙趣。节目轻松、欢快、搞笑，成为最适合下饭的新一代美食微综艺。
更新至20260924期
9.0
潘长江,杨树林,金志文,曹云金,文松
更新至20260924期
9.0
郝娇香,闫永烈
更新至20260924期
4.0
房海燕,杨蕾,柏万青,万峰,黄飞珏,裴蓁,冯红梅,张兆国,黄红梅,蔚兰
更新至20260924期
2.0
董凯,文杰,璐璐,王旭,王群
更新至20260924期
2.0
曾国城,陈乔恩,夏于乔,阿基师,郑坚克,殷琦
更新至20260924期
8.0
易中天,于丹,王立群,刘心武,周汝昌,阎崇年,郦波,钱文忠,葛剑雄,蒙曼,纪连海,赵晓岚,马未都,袁腾飞,周国平,孔庆东,鲍鹏山,曾仕强,王蒙
