儘管現代社會有多先進，男士們還是依然肩負著海量約定俗成的老舊期望，結果這或多或少都局限了生活的大小選擇。明明心中躍躍欲試，卻又怕引旁人側目，最怕是「不夠Man」的指控！本節目就是要打破這些沉悶框框，擴闊大家對都市男性的想像，讓大家重新反思「自在生活」的真正定義！
更新至20261029期
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马凡舒 胡夏 符龙飞 鹭卓
更新至20261030期
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腻腻ninii,韩火火,蒋大伟,方凯瑞,詹詹,超超YoGee,贺传
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张泉灵,李维嘉,周笔畅,苏醒,黄子弘凡,黄婷婷,喻丰,张萌,马天宇,厉娜,许飞,文吉儿,王子璇,青稚,白小纯
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群星
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沈腾,白敬亭,王安宇,贾冰,杨迪,金靖,郭麒麟,黄景瑜,范丞丞,王楚然
更新至20261030期
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吴君如,殷桃,林依晨,周冬雨,王可,邓为,王星越
