节目内容由主持人挑战各行各业的好手们，进行真枪实弹的对决。每集由浩角翔起独自或搭配人数不等的来宾，进行当集任务挑战，并在节目最后由任务委托人、指导教练或老师判定是否完成任务挑战。
更新至20261025期
4.0
小马
更新至20261025期
7.0
于美人,蔡昌宪,许志豪,江惠仪
更新至20261025期
7.0
吴克群 陆虎 鹭卓 陈卓璇 刘凤瑶
更新至20261025期
7.0
陆蓉之 马吐兰 庄宇光 李莎旻子 张雅琪 吴泽林 陈睿 陈格雷 邓恩皓 黄浩特 杨博涵 徐昱霖 秦婧娱 杨庆兰
更新至94集
6.0
郑亨敦,金成柱,郑佳恩,花耀飞,洪锡天,金风,安贞焕,李元日,李连福,崔贤锡,Sam Kim,鄭浩英,朴俊雨,米卡爾,李燦伍
更新至20261025期
9.0
潘长江,杨树林,金志文,曹云金,文松
