第八季节目每期邀请一位嘉宾，主持人陈鲁豫和嘉宾共同体验嘉宾一天的生活，并与其展开心灵对话，展现嘉宾积极向上的人生态度和在新时代背景下奋发有为的人生故事。
更新至20260920期
4.0
吴君如,殷桃,林依晨,周冬雨,王可,邓为,王星越
更新至20260920期
8.0
内详
更新至20260920期
1.0
群星
更新至20260920期
5.0
代旭,杜海涛,薛凯琪,杨超越,张纯烨
更新至20260920期
7.0
内详
更新至20260920期
4.0
孙楠,余文乐,刘畊宏,郭晓东,李光洁,邵兵,邵子恒,王传君,小沈阳,张彬彬,阿云嘎,齐思钧,王赫野,姚琛,曹骏,唐九洲,颜安,王以太,王啸坤,陈若轩,米卡,张睿,张卓尔,叶润泽,曾辉,满江,艾热,管健嘉晨,欢子
