第八季节目每期邀请一位嘉宾，主持人陈鲁豫和嘉宾共同体验嘉宾一天的生活，并与其展开心灵对话，展现嘉宾积极向上的人生态度和在新时代背景下奋发有为的人生故事。
1.0
金俊浩,张东民,刘世允,洪仁圭,김대희(金大熙)
更新至16期
6.0
吴宗宪,徐乃麟,曾国城,艾莉絲,小嫻,鍾欣怡,刘璟莹,張文綺
更新至20260919期
1.0
雷明 , 崔璀 , 李响
更新至20260919期
4.0
孙楠,余文乐,刘畊宏,郭晓东,李光洁,邵兵,邵子恒,王传君,小沈阳,张彬彬,阿云嘎,齐思钧,王赫野,姚琛,曹骏,唐九洲,颜安,王以太,王啸坤,陈若轩,米卡,张睿,张卓尔,叶润泽,曾辉,满江,艾热,管健嘉晨,欢子
更新至20260919期
1.0
吴宗宪,林柏昇
更新至20260919期
10.0
康康,许志豪,陈随意,陈孟贤,李子森,杜忻恬
更新至116期