《闪亮的日子 第4季》在突袭云南之旅中拉开序幕，将延续节目真实、有趣、传递美好与能量的初心，记录当代年轻人多样的生活方式，陪伴《闪亮》的观众们度过每个工作日的午饭时光。…
金九拉,徐章勋,秋瓷炫,于晓光
群星
李小冉 , 唐艺昕 , 孙怡 , 黄明昊 , 周翊然 , 郭京飞 , 王赫野 , 林一 , 赖伟明
胡军,李乃文
何炅 李雪琴 丁程鑫 杨迪 吴泽林
评分：2.0 · 2023 · 大陆综艺
《闪亮的日子 第4季》在突袭云南之旅中拉开序幕，将延续节目真实、有趣、传递美好与能量的初心，记录当代年轻人多样…
更新至20260902期超前营“夜”
7.0
第20260901期
3.0
更新至20260902期盲盒放送
6.0
更新至20260902期下
7.0
更新至20260902期第3期母带3
2.0
更新至20260902期宿舍不熄灯
4.0